你的误区 : 美国心理学家W·W·戴埃博士的心理学专著,是他关于心理学方面诸多论著中影响最大、最为成功的一本书。本书根据伦敦地球出版公司1977年版译出,工人出版社于1986年2月出版,全书共17万2千字,分为12个章节:主宰自已;首先要爱,你无须得到别人的赞许;摆脱旧的自我;无益的情绪:悔恨与忧虑;探索未知;冲破旧的束缚;强求公正——陷井;不要拖延时间——从现在做起;宣布你的独立;永别了,愤怒;一个消除了所有误区的人。作者在积累了大量有关心理卫生,精神健康等方面第一手资料基础上,用通俗易懂,贴切现实生活的语言、采用问卷或站在读者的立场上,论述了11种误区,使读者知道自已陷入何种误区,并如何克服。本书通篇论述两个中心主题。第一个主题是你能否选择自已的情感。先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活,使你对你的现状、你的情感负起责任。第二个主题强调从现在做起,这是消除误区,创造幸福的重要步骤。本书的每章都象一次心理询诊,其用意在于尽可能为你创造自己解决问题的条件,每一章详细论述一个误区——即一种自我挫败行为,侧重点是帮你认识到陷入这种误区的原因,尔后具体描述属于这种误区范围内的各种行为。你将发现、你陷入何种误区、如何消除,以愉快的心情工作生活。最后一章描述了一个完全消除了误区、一个以内心控制而生活的人。本书是一部意味浓厚的心理学著作,书中倡导了一些积极的生活态度,例如:冲破习俗,探索未知,从现在做起等。但也有某些观点不妥,我们读书中应“取其精华,去其糟粕。”
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