身体素质 : 人体活动的一种能力。人体在运动、劳动、生活中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能能力。其大小决定于肌肉的解剖生理特点、肌肉工作时供能情况和内脏器官及神经系统的调节。良好的身体素质是掌握运动技术,提高运动成绩的基础。从事某项运动训练,主要发展与该项有关的身体素质,同时也对某种或几种素质产生影响。如练短跑,主要发展速度素质,同时也提高力量和耐力素质。进行专项训练的运动员所发展的身体素质有专一性,如长跑运动员发展耐力,而举重运动发展力量素质等。
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《锻炼身体》：李庭昆编。上海教育出版社1979年8月版。4．9万字。共收录革命领袖、科学家和运动员锻炼身体的文章10篇，其中有马克思锻炼身体的片断，列宁青少年时代的体育生活，毛泽东同志青少年时期锻炼身体的故事，周恩来同志..
《男子体操运动员身体素质训练》：李世铭编着。人民体育出版社1975年1月版。8万字。主要阐述男子体操运动员的身体素质训练问题，书中列举的身体素质训练手段和训练方法，均是我国体操教练员实践经验的总结。全书共7部分，内..
军事宣传者的素质 : 军事宣传者首先要具备政治素质,主要有:(1)要有政治家的胆识。毛泽东同志于1959年6月,在与吴冷西同志的谈话中,提出了“政治家办报”的概念,他说:“新闻工作要看政治家办,还是书..