“健舞”与“软舞”:唐代常在一般宴会或其他场合表演的小型舞蹈大多来自民间,分“健舞”和“软舞”两大类。“健舞”舞姿敏捷刚劲,有《剑器》、《胡旋》、《胡腾》、《柘枝》、《阿辽》、《拂林》、《黄獐》、《阿连》、《大渭州》、《达摩支》、《棱大》、(也作《大祁》或《大杆》),等“健舞”类中以《剑器》、《柘枝》、《胡腾》、《胡旋》比较著名。“软舞”舞姿优美柔婉,有《绿腰》、《凉州》、《春莺啭》、《乌夜啼》、《垂手罗》、《回波乐》、《苏合香》、《甘洲》、《屈柘枝》(或作《屈枝》)、《团乱旋》(或作《团圆旋》)、《半社渠》(或作《半社》)、《借席》(或作《渠借席》)、《兰陵王》等。“软舞”类中以《绿腰》最著名。
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